有一種老，叫炎性衰老(Inflamm-Aging)
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炎性衰老(Inflamm-Aging)的概念由Franceschi於2000年首次提出。用來描述由於體內促炎與抗炎反應失衡導致慢性輕度炎癥狀態，這種慢性炎癥狀態會導致包括皮膚在內的組織器官衰老。
炎癥是身體為了清除病菌、修復損傷而發起的一種自我保護機製！以心血管反應為中心，涉及多種器官以及局部微環境。此過程促炎和抗炎反應之間能形成平衡穩定的狀態對機體來說最好，因為失去平衡會導致輕度慢性炎癥狀態，並由此引發免疫衰老，加速衰老過程。當炎癥發生時，皮膚出現紅、腫、熱、痛、癢等癥狀均被稱為炎癥反應。
當炎性因子水平升高，機體長期處於低度慢性促炎性反應進行而升高的狀態。炎癥會促使自由基的釋放，損傷初始細胞損，加速皮膚衰老，引發慢性病及重大疾病。我們的身體正常情況下會有一定的炎癥，維持內環境平衡的生理性炎癥，通過皮膚屏障的保護能力來調節，防止皮膚受損。而年齡的增加以及外界各種刺激，會導致這種生理性炎癥被放大，最終形成炎性衰老。
一、定義與特征
定義：炎性衰老是指機體在沒有明顯感染的情況下，隨著年齡的增長，長期處於一種慢性、低水平的炎癥狀態。
特征：這種炎癥狀態可能涉及多個組織和器官，導致健康衰退、身體虛弱，以及與老化相關的疾病。
二、潛在原因與機製
垃圾累積理論：隨著年齡增加，細胞內的大分子會受損，同時修復和自噬功能進行性衰退，這種積累的大分子損傷會導致細胞「垃圾」水平增加，通過先天免疫信號引發炎癥。
免疫細胞衰老：免疫細胞（包括先天免疫細胞和適應性免疫細胞）的衰老會導致其功能下降，從而增加無菌性炎癥的水平。
炎癥因子的復雜作用：多種炎癥因子（如白細胞介素、腫瘤壞死因子等）在炎性衰老中起著重要作用。這些因子的水平隨著年齡的增長而發生變化，有些因子表現出抗炎作用，而有些則表現出促炎作用。
三、臨床表現與影響
疲勞：長期慢性炎癥累積帶來的耗能可能會加重疲勞感，即使休息也難以恢復。
健康問題：炎性衰老可能導致一系列健康問題，如心血管疾病、糖尿病、自身免疫性疾病等。
皮膚老化：皮膚免疫炎癥會導致皮膚加速衰老現象，表現為膠原蛋白流失、肌膚修護能力減弱，以及敏感、痤瘡、色沈、松皺等問題。
四、預防與幹預措施
生活方式調整：通過體育鍛煉（如降低慢性炎癥的運動）、飲食（如地中海飲食，富含植物性食物等）等可以起到一定作用。
醫療幹預：一些相應的醫藥開發也在進行中，期待有好的臨床結果。然而，目前尚無特效藥物能夠完全逆轉炎性衰老的過程。
綜上所述，炎性衰老是一種與年齡增長相關的慢性炎癥狀態，涉及多個組織和器官的功能下降和疾病風險增加。通過生活方式調整和醫療幹預等措施，可以在一定程度上預防和延緩炎性衰老的進程。